Διαδραστικό εργαστήριο για φοιτητές/τριες του ΔΠΘ με θέμα:
Διαχείριση Άγχους
Νιώθεις ότι το άγχος επηρεάζει τη συγκέντρωση και τη μελέτη σου;
Έλα σε ένα διαδραστικό εργαστήριο και μάθε πώς να το διαχειρίζεσαι αποτελεσματικά!
Στόχος του εργαστηρίου είναι η ενδυνάμωση των φοιτητών/φοιτητριών μέσα από την ανάπτυξη πρακτικών δεξιοτήτων διαχείρισης άγχους που επηρεάζουν τη μελέτη και την ακαδημαϊκή απόδοση.
Τι θα δουλέψουμε:
• Πώς λειτουργεί το άγχος και πώς επηρεάζει την απόδοσή σου
• Πρακτικές τεχνικές διαχείρισης άγχους
• Τι είναι το overthinking και πώς να το περιορίσεις
• Η σχέση αναβλητικότητας και άγχους — και πώς να τη σπάσεις
Ημέρα: Τετάρτη 13 Μαΐου 2026
Ώρα: 11:00 – 13:00
Online μέσω Microsoft Teams
Διάρκεια: 2 ώρες
Δήλωσε συμμετοχή έως Τρίτη 12/05 στις 12:00 στον παρακάτω σύνδεσμο:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfYrdW3onAOyQevtzCA3VsN2FuLX86CuEC4F5Oviyr_sCghig/viewform
ή σκανάροντας το QR code της αφίσας
Το εργαστήριο υλοποιείται από τη Μονάδα Ισότιμης Πρόσβασης ΔΠΘ, στο πλαίσιο της πράξης «Υποστήριξη Παρεμβάσεων Ισότιμης Πρόσβασης ΑμεΑ και άλλων Ειδικών Εκπαιδευτικών Αναγκών της Ανώτατης Εκπαίδευσης στην Περιφέρεια ΑΜΘ» (ΕΣΠΑ 2021–2027), με συγχρηματοδότηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης.
04-05-2026 H UrbanGreen αναζητά νέους επιστήμονες για συμμετοχή σε έργο καταγραφής και ψηφιακής αποτύπωσης δεδομένων στη Ρόδο
ΑΓΓΕΛΙΑ ΕΡΓΑΣΙΑΣ ΠΕΔΙΟΥ 04052026
04-05-2026 Ημέρα Καριέρας – Πρόσκληση για φοιτητές και φοιτήτριες
Ημέρα Καριέρας_ΠΡΟΣΚΛΗΣΗ για φοιτήτριες-φοιτητές 2026
30-04-2026 Ανακοίνωση για βιντεολήψεις στο πλαίσιο της προβολής του Τμήματος
29-04-2026 Πρόγραμμα εξετάσεων μαθημάτων Ειδικού Προγράμματος Σπουδών Πιστοποίησης Παιδαγωγικής και Διδακτικής Επάρκειας Εαρινού Εξαμήνου Ακ. Έτους 2025-2026
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΕΞΕΤΑΣΕΩΝ ΓΙΑ ΤΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΔΙΔΑΚΤΙΚΗΣ ΕΠΑΡΚΕΙΑΣ ΕΑΡΙΝΟΥ ΕΞΑΜΗΝΟΥ ΑΚ.ΕΤΟΥΣ 2025-2026
29-04-2026 Προκήρυξη εκλογών για την ανάδειξη εκπροσώπων των μελών Ε.Ε.Π., Ε.ΔΙ.Π. και Ε.Τ.Ε.Π., στη Συνέλευση του Τμήματος Δασολογίας και Διαχείρισης Περιβάλλοντος και Φυσικών Πόρων
1.ΑΙΤΗΣΗ ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΑΣ Ε.Τ.Ε.Π.
Στόχος μας είναι η παροχή των κατάλληλων εργαλείων, σε κάθε μέλος του Τμήματος. Επιλέξτε εδώ για να δείτε τις